昨天晚上9点打的夜针,打完夜针回家休息,怎么都睡不着。晚上拿出手机查各种试管方面的内容,看着看着就更加睡不着,更担心了。做试管后好像更敏感,经常失眠,我老公还是照常呼呼大睡,我就拿着手机不停的看,直到眼睛实在是受不了了,放下手机就能睡过去才不看。怎么调整好啊?

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