为了方便大家共享经验，我尽量免去长篇大论，表达的直观些。本篇主要分为两个篇幅，一是讲我自己的经历。二是针对性问题针对性解答。

不想看个人经历的可以直接跳到针对性问题解答。(问题只是针对我个人的经历和经验，暂时想到这些，如果以后还有想到的我再及时补充。如果有疑问的姐妹也可以回帖咨询，我会在自己的知识范围内抽空回复大家。)

祝愿我们都能心想事成，早日生个可爱健康的宝宝。

<个人经历>
最初，备孕一年无果，开始准备做试管。由于对试管并不是很了解，于是加了几个深圳本地QQ群打听，看到大家都推荐就选择了其中一家。
深圳A医院
2015年，4月，身体检查，男女各方面都没有任何问题，试管医院直接编写女方输卵管堵塞让我成功进入试管流程。
2015年，5月，长效方案，取卵11枚，配成鲜胚3枚，1个8优，1个融合性细胞（医生说和8优差不多），1个5细胞；冷冻；
2015年，8月，优先移植前两个好一点的冻胚，解冻后等级不变，移植14天后抽血，未着床。
2015年，10月，在本医院换了一个男医生，休息一个月后第二次取卵，改方案为“微促”。取卵3个，配成1个5细胞。
2015年，12月，加上上一次剩的6细胞和这次的5细胞，胚胎质量不高，我很疑虑。医生鼓励我移植，说很多人4细胞都怀双胞胎的。2015年，12月，移植5细胞和6细胞冻胚2枚，移植14天后抽血，未着床。

深圳A医院总体感受：1、流水线流程，秩序和管理杂乱无章；2、由于一个主管医生带一个团队的护士，经常开错药或漏开药；3、根本无法和自己的主管医生了解各自情况和方案细则。都搭不上话。4、失败后医生没有任何反馈和原因分析，经验总结。5、医生护士态度差；


2016年我们自己备孕未果。在同事的推荐下，我们在2017年又去了深圳B医院。

深圳B医院
2017年，4月，深圳B医院，身体检查，男女都没有任何问题；原发性不孕。但只从2015年第一次大促后，我的左边卵巢几乎没有卵泡了。本想先试试人工授精，医生考虑到我的年龄，和卵巢功能衰退等情况，建议我们直接试管。
2017年，微促方案。取卵4次，每次分别1~2个。获得4个囊胚。由于用药少，卵泡质量和数量都很稳定。
2017年，深圳B医院，第一次移植4AA、4AB两个优质囊胚，未着床；第二次移植4BB、6BC两个中上等级别囊胚，未着床；
2017年，10月国庆第二次移植验血失败，当时整个人都崩溃了。

2015年~17年我已经历6次取卵，4次移植，未着床。家人强调一定要去大医院，不要在小医院折腾了。休息三四天后，直接买了去长沙的高铁。

深圳B医院总体感受：1、流程模块清晰，竟然有序，每个不同的环节模块由专职负责的医护人员负责；2、医生的专业度高，高度认可国际的科学结论与数据；3、可以约下午时间和医生单独沟通，深入了解个人情况和方案；4、医生和护士对待病人专业，和蔼可亲。


长沙某医院
2017年，10月，我和老公来回四次，做完了长沙医院的所有检查，包括免疫检查。男女双方都无问题。但是由于我四次试管失败，医院还是收了我。并考虑到我失败多次，并且年龄偏大，强烈建议我做第三代试管。医生交代我减肥至标准体重104斤，并确定方案。
2017年，11月，由于长时间试管和不运动，当时体重132斤。医生说不减肥不能进周。我回深圳后开始运动。
2018年，2月，四个月时间，风雨无阻的每天运动和控制饮食，我的体重已经从132斤减到106斤；
2018年，4月，成功进周，拮抗剂方案。成功取卵4枚，全部养囊并PGS筛查，获得3枚过P的囊胚。分别为：6AA、5BB、5BC；
2018年，5月，当时4月取卵的胚胎PGS筛查要等50天出结果，担心自己4个胚胎太少了，在咨询过医生确认连续取卵不影响卵巢情况和卵泡质量的情况下，5月第二次取卵。拮抗剂方案，取卵2枚。7月份反馈没有过PGS筛查的胚胎。
2018年，7月，由于四次移植失败，卵巢功能差，可移植囊胚少，内心非常渴望一次成功。但是就提要求挂了专家号问诊。
2018年，7月~10月，专家问诊，并开单做“反复移植失败或流产的原因筛查”，各种检查后，检测出内膜血流无信号，内膜稍稍偏薄。其它OK。
2018年，10月，移植进周，因为移植前日内膜不好取消移植。并开了消炎的吊针进行消炎。
2018年，11月，移植进周，因为移植前日内膜不好取消移植。并开了消炎的吊针进行消炎。这期间，我又去了省妇幼开了补内膜的药吃。
2018年，12月，移植进周，12月14日移植6AA冻囊胚一枚，12月25日验血成功怀孕。喜极而泣。全家人都松了一口气。特别是几年来压在心里的包袱终于有了反馈，感到前所未有的开心。

现在宝宝在妈妈肚子里已经有5个月了，胎动越来越明显，期间也是如同打怪一样渡过了孕一月，孕二月，NT，羊穿...还在等待三维的不断打怪晋级中。经常感到害怕的时候，就会和宝宝说说话，告诉宝宝要和妈妈一起坚强健康的成长。


<经验分享>
1,、是选择就近的医院，还是一定要去国内那几家名牌大医院呢？
答：根据个人不同的情况，来选择医院，我觉得是比较明智的。如果已经查到自己不孕的病因，根据病因的轻重，和年龄来衡量和做选择，比较重要。例如1：我才23岁，就是输卵管堵塞。那我建议您可以先在就近的比较好的医院试试。例如2：我43岁了，卵巢功能衰退，子宫环境不好，那我强烈建议您直接选择国内知名的大医院，以免耽误时间。另要特别提醒的是，医院不同，他们的实验室水平和设备条件都相差巨大。所以个人要注意做好权衡。

2、取卵会造成卵巢功能衰退吗？
答：在我这几年的学习和经验总结中了解到，小剂量的可控用药，对卵巢的影响不大。但大剂量用药对卵巢一定是有影响的。 我自己就是最初卵巢功能OK，而在第一次长效方案后，一边卵巢已经从此再没什么卵泡了。另外，我有两次短时间连续取卵的经历，也就是取卵后隔一个月又进周取卵。连续得到的卵泡数量、质量都比第一次取卵差一大截。所以试管一定要选择正规的医院和专业的医生，掌握好取卵的用药及时间频率，以保证自己的身体在每次取卵后得以恢复。除了自然周期取卵或微促用药少取卵的情况下，强烈建议二次取卵与第一次取卵的时间间隔的长一些，让自己的卵巢有一个修复和恢复的过程。

3、卵巢功能不好，可以吃什么药？
答：国际医学有明确说明，女人35岁以上和35岁以下相比，卵巢功能可以说是一个质的下降。当然这里不排除也有年纪大卵巢功能好的。只是大数据分析得出，35岁以上女人的卵巢功能开始明显有下滑趋势。卵巢功能的好坏与环境、饮食、特别是年龄密不可分。卵巢衰退，卵泡少，AMH值低。并没有什么特效药可以吃。市面上宣传的DHEA和Q10都属于保健品，不属于药品类。不能针对您的卵巢衰退有显著的修复和改善。国际医学明确女人卵巢功能衰退是不可逆的。保护卵巢需要长期注意环境、饮食、作息、运动等各方面的健康。而年龄永远是卵巢功能的大敌。我前两次试管失败后，一心想去美国做试管。参加了好几家大的美国试管机构医生一对一咨询。当问到自身卵巢功能不好，要如何改善的问题时，得到美国的几个医生与深圳的医生、长沙的医生统一回复：卵巢衰退是不可逆的，国际上没有任何药物有医学证明可以改善卵巢衰退的情况，你能做的就是尽快怀孕。有的人说，我之前检查AMH值是1.2,吃了三个月DHEA和Q10，检查AMH值是2.3了。我也问过医生同样的问题，医生说卵巢随着年龄增长而衰退不是直线下降的，它是一个曲线下降的过程。你可以在这段时间查到了AMH的最低点，或几个月又是高点，但是按照一年的时间对比，你就会发现这是一个曲线下降的过程。像我们这样卵巢功能不好的，能做的就是尽快怀孕。

4、都说养囊风险大，我到底是移鲜胚或冻胚，还是养囊呢？
答：不论去哪家正规的大医院，医生都会告诉你，囊胚的妊娠率普遍比鲜胚、冻胚高出20%~30%，这就是为什么在美国一些发达国家，试管只会选择移植囊胚。因为囊胚能大大提高受孕概率，减少对女人身心的伤害。要知道每一次移植，对子宫也是一个耕地锄地的过程。并不是没有影响的。试管这些年，听得最多的就是，“千万别养囊，很多人就是养囊全军覆没了。”我想告诉您的是，养囊只是针对胚胎质量的再次筛选和精选的一个过程。当然这与实验室水平也息息相关。只要您选择的是大的正规的医院，实验室水平是大家公认的情况下，完全不需要担心因为囊胚造成让你的胚胎减少这样的情况。在实验室水平有保障的情况下，养囊只会帮助你淘汰掉那些发育并不好的胚胎，而不是等种到你的肚子里以后，让你自己的身体去实验胚胎的好坏。当然如果你年轻，并且胚胎数量多并且优胚多，移植鲜胚或冻胚也是很不错的选择。毕竟囊胚需要更多时间等待和金钱的投入；

5、什么情况下要选择第三代试管？
答：多次流产、多次不着床、有家族遗传病，有生育过某些疾病的大宝，女方年龄偏大的情况下，医生都会建议您做三代。三代分别有PGD和PGS两种，PGD主要针对有遗传病史，染色体异常的夫妻；移植前基因诊断PGD主要用于检查胚胎是否携带有遗传缺陷的基因，具有针对性。目前植入前遗传诊断只能诊断一些单基因缺陷引发的疾病，例如地中海贫血、血友病等，而对于多基因造成的缺陷引发的疾病是没有办法检测到和规避的。PGS主要是针对高龄女性、或多次流产不着床等因素的夫妻。植入前基因筛查 PGS是指对早期胚胎进行染色体数目和结构异常的检测，通过一次性检测胚胎23对染色体的结构和数目，分析胚胎是否有遗传物质异常的一种早期产前筛查方法。从而挑选正常的胚胎植入子宫，以期获得正常的妊娠，提高临床妊娠率，降低多胎妊娠。我是在四次移植失败后，查不到任何原因，加上自己年龄大又卵巢功能不好。最后选择做三代。所以您可以根据自身的情况来选择是否需要做第三代试管。

6、吃榴莲可以增内膜，吃苹果会使内膜变薄？
答：内膜的厚度跟您身体的基层内膜情况、雌激素、孕激素、内膜基层供血等这些因素息息相关，所以在整个进周期间，医生会频繁给您B超和验血来开药。补佳乐、芬吗通可以提高雌激素，阿司匹林可以缓解供血。而榴莲的主要成分是蛋白质、脂肪和碳水化合物。并且脂肪和碳水化合物含量极高。对你的内膜不会起到任何帮助作用，大量食用反而会造成你的血糖和体重的增加，影响受孕。至于吃苹果内膜会变薄，您可以根据上文自己开动脑筋了。我自己整个试管取卵和移植及怀孕到现在，因为要控制体重并且提高新城代谢，我都坚持每天一个苹果，包裹移植前调理内膜的期间，苹果都是一天一个。医生从来没说不可以吃，内膜也从来没有因为吃苹果而越来越薄。

7、如何在试管过程中保持好的心态？
答：每次在医院都会遇到各种经历或问题的姐妹，因为大家都怀孕心切，很容易抱团讨论或去拿自己的问题去咨询对方。很多时候，由于我们讨论时大家抢着抛出自己的问题，让没有这些问题的人也被迫的接收这些信息，潜意识的就会把这些问题或失败的经历往自己身上套，造成自己身心不必要的负担。我想给您的建议是，多和心态平和思想积极的人交流和相处，或把关注点放到其它更有效的事情上，比如做更健康的食物，比如运动，这些对受孕更有利的事上用心。避免和消极的人，见人就不断提问讲述自己悲惨经历、不停抱怨医生医术的人接触和交流。要知道，你在她身上获得更多的是负能量，完全不能帮助你提高你的受孕几率。也不要把别人不好的事情往自己身上套，因为每个人体质不同，身体情况不同，不可以一概而论，这就是为什么医生会针对不同的病人订不同的方案。保持乐观积极的心态，吃健康的食物，保持运动和睡眠，积极配合医生的治疗。少和别人去比较，做好自己的事情就可以了。别人配的胚胎是8优还是6良，是取卵30个还是取卵2个，这些和你一点关系都没有。这些胚胎都不会种在你的肚子里。只有你自己的才和自己息息相关。多关注自己的身体和事情，才是王道。有的人配了6个囊胚移植也没成，有的人1个囊胚就怀孕了。这些无法去比较的。别去在意。姐妹们都是来就医的来看病的，不要以为姐妹们比医生更专业，切记听风就是雨，人云亦云，实在想不明白就多一句嘴厚着脸皮的去问医生，要知道，如果大家什么都懂就不需要来医院看医生了。

8、着床药吃了就一定能着床吗？
答：并不是吃了着床药就一定能着床的，毕竟不是神仙药啊。我去年移植前也在省妇幼开了着床药吃，我关注了下里面的药材成分，主要还是针对安眠、安神、促进食欲的一些药材。所以按我的理解，着床药只是在一定程度上辅助胚胎着床，让您能移植后的那几天能缓解焦虑，更好的休息和饮食。

9、着床是什么感觉？
答：很多人说有针扎的感觉，造成很多姐妹在移植后找针扎的感觉，找不到就很失望觉得自己这次肯定没成。我要告诉您的是，大部分人移植后，胚胎着床是没有感觉的。因为胚胎细胞的重量还没有一片羽毛重，你是感受不到的。就打个比方，蚊子针扎入你的时候你有疼痛感吗？胚胎着床的力量还不及蚊子的几分之几。可能有些人会感觉下腹胀痛、腰酸，恶心，这些其实更与身体激素、新陈代谢或躺卧太久有关。

10、移植后便秘怎么办？
答：移植后特别注意的就是要均衡饮食，减少高GI碳水化合物的摄入。避免便秘。我就是之前由于不了解，移植后6天没有大便，第7天去医院找医生，医生让我回家吃红心火龙果，把白米饭改成玉米试试，再不拉就要带我去看肛肠科了。吓得我，上午回家吃了一个红心火龙果，下午又吃一个，果然战斗2个小时拉通了。后来了解到，火龙果里面黑色的籽，会刺激肠道蠕动，从而帮助排便。另，香蕉治疗便秘是指自然熟透的香蕉，如果是生香蕉催熟含有大量的鞣酸，造成大便干硬，是不能改善便秘的。如果便秘严重，可以一个一个的吃火龙果，粗粮代替白米饭，因为白米饭糖分太高。多喝水，可以让医生给你开果乳糖喝。切记、切记不建议用开塞露！！！（我当时咨询过医生和护士，说胚胎小，不适合那种刺激性药物）

1 1、移植后要严格根据姐妹们发的移植后食谱吃吗？
答：试管几年来，没有任何医生跟我说移植后一定要吃什么，移植前一定要吃什么。合理饮食，碳水化合物、蔬菜、水果都均衡的吃就可以了。肉可以选择高蛋白低脂肪的牛肉、鸡肉、鱼虾，水果只要不是榴莲、龙眼这些高糖上火的水果，一般都可以吃一些。我看过朋友分享给我的移植后食谱，如果按照那上面吃，那基本就可以断食了。是极其没有科学根据愚蠢的食谱。

12、怀孕后可以使用蹲厕吗？
答：我一超后由于有宫腔积液，被安排主要保胎，在医院期间是一直使用蹲厕的。但是尽量慢慢蹲下去，慢慢站起来，不要太急以免引起宫缩。

13、早孕可以吃海带和绿豆沙吗？
答：当然可以吃，我都吃了，还是医生让我喝点绿豆沙的。只是如果你在喝中药，最好和喝药的时间间隔半小时。不要喝太过量哦，怕喝多容易腹泻或积食。

14、一超没有胎心、胎芽要做人流吗？
答：如果确认怀孕，一超没有看到胎心、胎芽，有一部分可能是因为着床晚或胚胎发育慢一些，胎心胎芽还没有长出来。在其他血值正常的情况下，建议再过半个月或二十天复查B超，说不定那时候胎心胎芽就长出来咯。所以不要过于担心。

15、HCG确认怀孕，但是孕酮一直不高，我看其他人的孕酮值是我的两倍，是我的宝宝发育不好吗？
答：孕酮、雌二醇稳定的情况下，只和自己比，不要去和别人比。因为每个人激素水平都不一样。不要过于在意自己和别人的这些值差距，如果医生确认是正常的，那就没事。如果有孕酮突然下降的情况，可能就需要医生查明情况来用药了。

16、孕初期一直流咖，是流产的征兆吗？
答：孕初期流咖或流鲜血都必须马上去医院检查，根据雌激素情况来用药。如果B超子宫有积液，流咖啡色分泌物不要太紧张，因为积液需要被身体吸收掉或体外排出，体外排出的过程就是流咖啡色分泌物。有这样情况的姐妹，可以5~8天B超确认积液情况，来确定是否用药。

17、孕囊偏小，是不是发育迟缓，宝宝会保不住吗？
答：孕囊偏小先不要紧张。如果你的血值都还OK，就多补充蛋白质或选择喝孕妇奶粉。特别是食欲不好的情况下，建议选择早晚喝孕妇奶粉。如果血值有异常，在调理饮食作息的情况下，根据情况按医生医嘱打针和用药。我当时一超有积液，过8天检查就是孕囊偏小，二超保胎的时候还是孕囊偏小，当时二超已经转到深圳医院保胎，医生说的特别吓人，可是我也坚持没用什么特别的药，就是打孕酮，然后自己加强蛋白质的摄入，多吃鱼虾，喝孕妇奶粉。宝宝马上就追上来了。要对自己和宝宝有信心，多和宝宝沟通和说话，告诉它要坚强，和妈妈一起努力。要相信你知道怀孕的那一刻起，你们就有了联系，母子连心噢。

18、孕初期流鲜血，怎么办？
答：马上就医，找到流血的原因。根据医嘱用药，千万不要紧张。特别是宫缩引起的出血，可能是胚胎周围的血管扩张引起的流血，并不是宝宝流血。根据医嘱用药打针就好。多躺多休息，避免过多的活动。流咖或流血，都要特别注意外阴卫生。建议每天早晚都用清水擦洗外阴，每天都要换内裤，避免感染炎症，影响胚胎发育。
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