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[疑问求助] 怎样提高试管婴儿卵子的质量

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发表于 2019-3-11 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

在做试管婴儿中,卵子质量是影响结果的重要因素之一。而卵子的质量优劣,取决于女性的年龄、卵巢功能等因素。因此,大龄女性在选择做试管婴儿时,应该全面了解自己的身体状况,要知道卵子质量如何来改善,健康优秀的卵子会大幅度提高试管妊娠的成功几率。那么,做试管婴儿前如何提高卵子质量?

少吃止痛药,坚持卵子活性经期的女性,身体免疫力较低。研究标明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是由于止痛药会克服大脑神经,长期服用会“蛊惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性削弱。

适当运动,养出优质卵子生命的意义在于运动,恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升,保障卵子的品质。因此,从计划要孩子开始,女性就应该进行有规律的运动,以提高身材各局部器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。

 保持好心情,卵子品质更佳在都市中的职场女性里,工作压力常常高于其余女性。当压力延续存在或时常发作时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡,导致内分泌混乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。

 及时补铁,为卵子提供养分血液中常常含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰好能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,以补充卵子的养分。 

远离电脑辐射,保证卵子品质大家都知道,电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子品质。大多数人误以为,电脑上的液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想最大水平避开电脑辐射,最好的方法是筛选笔记本减少台式电脑的运用,运用笔记本尽量使用电池而不是电源。 

提高卵子质量吃什么?

1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

2、鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

3、海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。 女性最好不要经常以素食为主,适当的吃一些肉类食品,对于健康也是有利的,特别是备孕期间,多补充营养很重要,可以选择吃牛肉、羊肉、鸡肉,肉食里面还可以加入枸杞、红枣,对于女性的卵泡发育也是有好处的。

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