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女性吃山药的好处

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发表于 2019-1-11 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性朋友最容易出现贫血,体虚的症状。
大家还不知道吧,
常吃山药有益气养血的作用哦。
手脚发凉常对女性“情有独钟”,
中医认为,
手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系,
然而山药羹均具有很好的补中益气、养血的作用,非常适合手脚发凉人群食用图片走丢了~

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发表于 2019-1-11 13:45 | 显示全部楼层
山药我喜欢炒来吃,很好吃
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发表于 2019-1-11 14:45 | 显示全部楼层
我吃火锅的时候必须吃山药
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发表于 2019-1-11 15:10 | 显示全部楼层
我喜欢喝骨头山药汤
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发表于 2019-1-11 16:55 | 显示全部楼层
原来山药这么有好处啊,以后可以常吃
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发表于 2019-1-11 22:45 | 显示全部楼层
山药还是个大补的食材
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发表于 2019-1-11 23:30 | 显示全部楼层
山药炖排骨汤是真的好吃
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发表于 2019-1-11 23:40 | 显示全部楼层
山药我喜欢吃,老家自己种的最好
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发表于 2019-1-11 23:55 | 显示全部楼层
如果叫我天天吃山药都行,我喜欢吃
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发表于 2019-1-12 14:40 | 显示全部楼层
我都没吃过山药,看来以后要常吃点了。
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发表于 2019-1-13 22:35 | 显示全部楼层
弄山药太麻烦啦、家里都很少买来吃
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