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卵巢——女人的秘密花园

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发表于 2018-4-17 13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
有人曾比喻女性拥有两座花园,一座花园——脸 ,秘密花园——卵巢,女性渴望花园的花季,期待花季不败,更加追求永远保鲜。
很多人都会将卵巢称为女性的生命之源和青春动力,之所以这么说,主要是和卵巢的结构和功能有关。从女性初潮起,到绝经时止,卵巢中卵泡的数量多达30-50万个,每月都会有一批卵泡发育,但却只有一个优势卵泡可以完全发育成熟并排出卵子,而其余的卵泡则自行退化,所以,在女性的一生中,真正能够排出的成熟卵泡也就大概只有400-500个。卵泡在发育成熟的过程中,会带动内分泌的变化,而这种内分泌的变化,就是让女性得于保持青春美丽。然而,女性终究不可能做到青春常驻,随着岁月流失慢慢衰老,卵巢亦是如此。生活中,我们经常可以见到一些女性,她们还未到绝经年龄却提早出现了上述的症状,在面对这些困惑时,有些女性不了了之,认为反正迟早都是要经历这一阶段的,早一点晚一点也无所谓,只有一部分女性会选择到医院向专业的医生求助。在经过一系列内分泌等检查后,当被告知她们这些症状是卵巢过早衰竭所导致时,她们却显得很茫然或者很是忧心忡忡。
到底卵巢早衰是怎么一回事?有没有一些应对卵巢早衰的防治措施?
首先要在饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D和铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。 其次要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱。最后 呱呱健康提醒广大女性朋友要学会自我调节情绪。人的情绪轻松愉快时新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强。因此善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,这才是真正年轻的秘诀。
轻轻浅浅人生路 简简单单随缘行

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发表于 2018-4-17 14:06 | 显示全部楼层
维e吗
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发表于 2018-4-17 14:56 | 显示全部楼层
一生排出500个卵,也不少的啊
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发表于 2018-4-17 16:22 | 显示全部楼层
卵巢对女人来说确实特别重要,真的要好好保养才行
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 楼主| 发表于 2018-4-17 17:19 | 显示全部楼层
轻轻浅浅人生路 简简单单随缘行
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发表于 2018-4-17 17:45 | 显示全部楼层
凝霜 发表于 2018-4-17 17:19
?、、

维生素E竟然有这么多功能
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发表于 2018-4-17 17:59 | 显示全部楼层
哇靠、我一次就取了32个卵

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发表于 2018-4-17 18:06 | 显示全部楼层
以前不懂,现在终于知道它的重要性了
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发表于 2018-4-17 18:20 | 显示全部楼层
以前每天熬夜,不知道女人原来还有输卵管跟卵巢卵子之类的,现在卵巢功能差,后悔都来不及了
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发表于 2018-4-17 18:53 | 显示全部楼层
其实饮食习惯和生活作息都很重要!
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发表于 2018-4-17 19:37 | 显示全部楼层
作息的确很重要,我就是作息很规律,所以取卵都是二十几个
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发表于 2018-4-17 23:56 | 显示全部楼层
感谢分享 很有用
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发表于 2018-4-18 01:01 | 显示全部楼层
谢谢分享 卵巢可以后期保养的
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发表于 2018-4-18 13:51 | 显示全部楼层
好帖。
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发表于 2018-4-18 14:02 | 显示全部楼层
谢谢分享 女人一定要注意自己的卵巢
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发表于 2018-4-18 15:14 | 显示全部楼层
是的,心情对女人很重要,女人天生爱生气。
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蜂蜜燕窝孕妈妈最好的补品
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 楼主| 发表于 2018-4-18 17:04 | 显示全部楼层
彩虹下的雨 发表于 2018-4-17 17:59
哇靠、我一次就取了32个卵

一次取32个卵也挺多的,祝好孕
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 楼主| 发表于 2018-4-18 17:05 | 显示全部楼层
可妈蜂蜜燕窝 发表于 2018-4-18 15:14
是的,心情对女人很重要,女人天生爱生气。

卵巢衰退,女人容易变老,为了青春永驻,一定要好好保养
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 楼主| 发表于 2018-4-18 17:07 | 显示全部楼层
云彩飘飘 发表于 2018-4-17 17:45
维生素E竟然有这么多功能

很多人为了青春永驻都在吃维E的
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发表于 2018-4-19 12:33 | 显示全部楼层
谢谢分享 说的很好的
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发表于 2018-4-19 13:21 | 显示全部楼层
卵巢 我在美容院做过 没有效果
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发表于 2018-4-23 12:56 | 显示全部楼层
感谢姐妹分享,卵巢确实是女人的第二张脸。
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 楼主| 发表于 2018-4-24 10:22 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-26 12:16 | 显示全部楼层
意想不到。
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